Tietoa minusta

Olen Pauliina Nuutinen, Turun Konservatorion tanssilinjalta (2006) ja Teatterikorkeakoulun Tanssitaiteenlaitokselta (2009) valmistunut tanssija. Olen toiminut tanssijana monissa teattereissa, sekä tanssija monien koreografien tanssiteoksissa. Olen opettanut myös laajalti tanssia kuten, Suomen Kansallisoopperan balettikoulussa, Itä-Helsingin musiikkiopiston tanssilinjalla, Uudenkuun tanssiopistossa, Iisalmen Naisvoimistelijoissa ja Kiuruveden Kansalaisopistossa.

Niin Turun, kuin Helsingin opintoihini kuului myös pilates harjoittelua, kuin myös astangajooga tunteja. Innostuin näistä lajeista ja niiden tuomista hyödyistä tanssijan kehonhallintaan ja treenasin niitä myös vapaa ajalla eri kouluissa.

Lähdin opiskelemaan Astangajoogaohjaajaksi Anne Nuotion 2- vuotiseen 200h koulutukseen 2014 ja valmistuin 2016. PilatesHealth ohjaajaksi lähdin kouluttautumaan Suomen Terveysliikuntainstituutin Koulutukseen 2014, suorittaen silloin 1 tason ohjaajakoulutuksen. 2/3 tason ohjaajakoulutuksen suoritin 2021-2022.

2020 halusin lähteä syventämään lisää jooga ymmärrystäni ja osaamistani ja osallistuin 2-vuotiseen kansainvälisestikin hyväksyttyyn RYT-200H Samatva joogaohjaajakoulutukseen.

2020 Laajensin osaamista ja tietoa suorittamalla PilatesMinna liikunta ja Hyvinvoinnin raskaudenaikaisen pilatesharjoittelun, sekä vatsalihaserkauma ja -kuntoutus koulutuksen.

2020 opiskelin barreohjaajaksi.

Rakastan liikkua ja haluan antaa liikunnaniloa myös muille. Voimalauseeni on rakkaan mummoni usein toteama lause:  "Kukaan muu ei huolehdi sinun hyvinvoinnistasi, kuin sinä itse." Toivon, että mahdollisimman moni löytäisi sellaisen liikuntamuodon, joka tuottaa hyvää oloa ja hyviä onnistumisen kokemuksia. 

2017 koettu vakava verisyöpä, kantasolusiirto ja kroonistunut käänteishyljintä (uusi elinsiirtona saatu vereni hyökkäsi elimistöäni vastaan) vei kehoni ja kuntoni olemattomiin. Pitkä ja hidas kuntoutuminen on kuitenkin opettanut minulle valtavasti siitä, miten pienistä voimista ja huonosta kunnosta voidaan vähitellen saada keho vahvistumaan niin, että se voi jälleen toimia jopa ammattiliikkujan ja tanssijan työvälineenä. Toivon, että tämä matka antaa yhä vain syvemmän tiedon ja taidon, mitä välittää teille asiakkailleni eteenpäin.